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類型：歐美劇其他 歐美劇 歐美 地區：美國 年份：2021
《冥想指南》是一部優秀的其他 歐美劇 歐美 類型的電視劇，主要演員有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》劇情簡介：
深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。 每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。
威廉姆·H·梅西 埃米·羅森 杰瑞米·艾倫·懷特 伊森·卡特科斯基 卡梅隆·莫納漢 艾瑪·肯尼 史蒂夫·豪威 珊諾拉·漢普頓 德蒙特·莫羅尼 艾米莉·貝吉爾 諾爾·費舍 邁克爾·帕特里克·麥克吉爾 艾瑪·格林威爾 妮科爾·布魯姆 史蒂夫·卡茲 泰勒·賈克布·摩爾 薩莎·亞歷山大 阿蘭·羅森伯格 盧卡·奧利爾 杰夫·皮埃爾 邁克爾·瑞利·伯克 雪琳·芬 威爾·薩索 伊西多拉·格瑞新特 布蘭登·西姆斯 凱倫邁克爾 瓦妮莎·貝爾·卡洛威 克里斯多芬斯蒂爾斯 皮特·馬孔 佩頓·伊麗莎白·李
威廉姆·H·梅西 埃米·羅森 伊森·卡特科斯基 杰瑞米·艾倫·懷特 艾瑪·肯尼 卡梅隆·莫納漢 史蒂夫·豪威 珊諾拉·漢普頓 塔特·艾靈頓 布蘭登·西姆斯 伊西多拉·格瑞新特 約翰·赫寧甘 艾麗莎·科波拉 諾爾·費舍
艾倫·旁派 賈斯汀·錢伯斯 錢德拉·威爾森 小詹姆斯·皮肯斯 凱文·麥克基德 杰西·威廉姆斯 卡特琳娜·斯柯松 卡米拉·盧丁頓 凱莉·麥克里里 嘉科莫·吉安尼歐緹 基姆·瑞弗 黛比·艾倫 格雷格·格曼 克里斯·卡馬克 斯特凡 佩頓·肯尼迪 魯西·科塔 珠·芧澤 亞歷克斯·蘭迪 特洛伊·迪林格
馬修·瑞斯 朱麗葉·賴倫斯 克里斯·喬克 謝伊·惠格姆 塔提阿娜·瑪斯拉尼 約翰·利思戈 斯蒂芬·魯特 蓋爾·蘭金 內森·科德里 維羅尼卡·法爾孔 杰弗森·梅斯 莉莉·泰勒 安德魯·霍華德 埃里克·蘭格 羅伯特·帕特里克 泰勒·尼科斯 瑪德琳·奇瑪 邁克爾·德雷珀 查爾斯·貝克 卡爾·馬金恩 G·拉里·巴特勒 威廉·斯坦福德·戴維斯 休·B·赫魯伯 安東尼·詹寧斯 湯姆·貝耶 斯凱勒·拜布爾 馬克·布拉姆霍爾 托馬斯·克勞福德
溫迪·麥麗登·康薇 肖恩·吉布朗尼 海莉·奧蘭蒂亞 托伊·金太爾 山姆·勒納 喬治·席格 戴維·萊熱 杰夫·格爾林 奧斯卡·努內斯 Carrie Wampler Michelle Noh 賽迪·斯坦利
馬修·貝恩頓 Jim Howick 本·威爾邦德 西蒙·法納比 瑪莎·豪-道格拉斯
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